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COPOS DE CENTENO (ESPAÑA)

INGREDIENTES: Copos de centeno.

Los copos de centeno tienen muchas propiedades entre ellas que posee una gran riqueza en minerales antioxidantes, además contiene un alto contenido en fibra que ayuda a mantener el buen estado de nuestro intestino, ayuda a controlar el colesterol y también contribuye a hacer más lenta la digestión, ayudando a calmar el apetito entre horas, sintiéndonos saciados por más tiempo.

Esto lo hace un alimento muy recomendado para diabéticos y para adelgazar, es rico en vitaminas del grupo B como B1, B3, B5 y especialmente B9 o ácido fólico.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL por cada 100 gr de producto:

VALOR ENERGÉTICO (Kcal): 387 Kcal
GRASAS: 7.2 g
SODIO: 5 mg
HIDRATOS DE CARBONO: 69.8 g
FIBRA: 14.6 mg
PROTEÍNAS: 14.8 g